靈修20250606




引言

上一個月，我做了一件自疫情出現，一直到現在疫情已過去很長的一段時間，沒有做過的事，就是「上磅」：在疫情前，當我仍然有持續練跑的時間，每次我跑完，都會刻意到附近的體育館，使用裏面那部最古老，但相信也是最準確的磅，來量度自己體重的變化。我還記得在疫情前，我大約是160磅左右，最高的時候是165，BMI剛好落入「正常」的區域。但自疫情開始，有一段時間沒有，也不能外出跑步後，自己知自己事，所以就沒有再「上磅」來面對那可能「不能面對」的現實。但「醜婦總需見家翁」，上兩個禮拜，當我再次「的起心肝」，重新回到那條我過往用作訓練全馬的「青公」海傍路，在一晚跑完5公里後，就「鼓起勇氣」，再次站上那「久違」了的磅上，慢慢移動上面那兩個「法碼」，大的那一個，當然是放在150磅上（一級是30磅，我相信即使是多差，也不至超重至180磅吧！），然後，再移動那個細的，我先推到盡，放了在30磅那裏，果然，那杆了下去，表明還未到達災難性的重量；然後，我再慢滑回來，看自己真正的重量有多少。其實，也有一點嚇我一跳的，就是當我沒有向後滑多少，那杆已經開始有「浮起」的跡象，結果，沒有多遠，就在26磅那裏，「法碼」就到達平衡點，表示我當時的體重，是150+26磅，即是176磅，BMI落了在「過重」的區域，也離開肥胖那邊不遠了。

這「警號」，叫我在接著的這兩個禮拜，跑了數次，而且也刻意更「注意」飲食，在晚上開夜時，也不敢再多吃什麼。但其實，過去我雖然未有上磅，但也心知自己的問題，所以也曾短暫地跑過，注意過飲食，但因著「忙」的關係，總不能持之以恒。希望這次看到數據後，能讓自己更為警惕，體重能回到「安全區」。

說到持之以恒，最近有同工也因著身體的關係，所以也要控制飲食。而她讓我看到，什麼方法才可以「持之以恒」。同工現正見營養師，而營養師是會就著同工的生活習慣等等，提供一個「時間表」：每天要吃多少份不同營養的食物，什麼時候面吃什麼，又有什麼要避免等等。而且，同工現在還要每星期見營養師一次，讓營養師檢查其進度，並對其「餐單」作出適當的調整。而在這幾個禮拜，當我們在週三祈禱會前，我為大家預備晚餐的時候，就不用預這同工的一分，因為她需要按著營養師的安排，自己預備她那一份。前兩天晚上，她就為自己預備了那天她「當吃的」，實在與我煮的，有「天淵之別」，超級健康。而過去的三個禮拜三，都是如此。結果，效果顯著，好一些弟兄姊妹也看見同工的「轉變」，相信這也是「持之以恒」的後果。

這就讓我看到，有「第三者」的監察，更重要的，是有「計劃」的安排，然後就按著做，當有清晰的目標，又能因著這目標而按捺著不被其他「美食」引誘，就能一步步走向「健康」之路。而同工這令人鼓舞的榜樣，就給我一個方向，讓我也有動力開始走向那「健康之路」。

今天，我們繼續在「順從」這標題中，讀申命記，當中我們就讀到神如何提醒祂的子民，在進入迦南地後，要如何小心，免得被誘惑，並且要如何走在屬靈的「健康路」上。


經文:申命記13:1-5

1「你們中間若有先知或是做夢的起來，向你顯個神蹟奇事，
2對你說：『我們去隨從你素來所不認識的別神，事奉它吧。』他所顯的神蹟奇事雖有應驗，
3你也不可聽那先知或是那做夢之人的話；因為這是耶和華─你們的神試驗你們，要知道你們是盡心盡性愛耶和華─你們的神不是。
4你們要順從耶和華─你們的神，敬畏他，謹守他的誡命，聽從他的話，事奉他，專靠他。
5那先知或是那做夢的既用言語叛逆那領你們出埃及地、救贖你脫離為奴之家的耶和華─你們的神，要勾引你離開耶和華─你神所吩咐你行的道，你便要將他治死。這樣，就把那惡從你們中間除掉。

思想

我們從五月開始，禮拜五的靈修都是以「順從」作主題。在當中我們有三個禮拜五，用了以色列人傳統中三段重要的經文，就是他們稱為「示瑪」--「要聽！」的三段經文，作為我們思想的經文。這三段經文，有兩段是來自申命記，然後另一段來自民數記。申命記，是耶和華透過摩西向將要進入迦南的子民，重新一次提醒他們的誡命，所以申命記的兩段「示瑪」，都是以「命令式」的格式向他們宣告；而民數記，是一段記述他們在曠野時的經歷，當中就看到耶和華教導祂的子民，要在他們的衣服上作一個特別的服飾，來提醒他們要常常聽從耶和華的說話。

兩段位於申命記的「示瑪」，分別記載於六章和十一章。而今天我們讀的經文，則來自申命記十三章，是在兩段「示瑪」之後的一段經文。雖然這段經文沒有「要聽！」這個標誌著「示瑪」的命令性動詞，但其實和合本在4節有提到「聽從」這個字。而這字的「字根」，其實與「示瑪」是一樣的，只是這動詞在希伯來文的文法中，不是用上「命令性」的格式，而是用了「未完成式」，亦即是那是一個努力的目標，是對所吩咐的人的提醒，要好好向著那方向前進。

而這句有關「聽從」的說話，是起始自這句說話中一開始的那個相似的「動詞」：「順從」。這個字在今天我們讀的這個段落中，其實重複出現了兩次：第一次出現是在第2節，當中的「隨從」，正正就是與第4節的「聽從」是同一個字，而這次的字根，其實是「在後面」的意思，也就是行在後面的意思。而這裏的「對比」，是跟隨的對象之不同：前面是「隨從」那素來不認識的神，也就是假神；而後面的「聽從」，對象則是耶和華你們的神。因此，這裏明顯出現了一個強烈的對比：來自世界，那似乎有奇異能力的，實在會帶來極大的誘惑，叫人遠離真神，走向那虛假的迷惑中，最後走向滅亡；但是當人能「聽從」美善的神，按著祂給我們的標準，也就是祂對我們的吩咐而行，並且願意常常來親近祂，被祂鑒察，然後一步步地被祂調整，我們的屬靈生命就可以步向健康，並遠離那引誘我們的「不健康」的生活方式了。

默想

其實，這段經文最後一句，說的是非常「重」的話。但實在的，若我們真的要健康，那就要將那「放縱」的慾望「治死」，然後才可以一步步不被那些環繞著我們的誘惑所影响。今天，若我們要在屬靈生命中健康成長，我們也要好好規劃每天的時間，持續地每天操練，更要預備好自己，分別出時間與神親近，被神調整，然後就可以得著健康的屬靈生命，不怕從世界而來的誘惑了。

現在讓我們安靜，檢視一下自己的作息，你對自己的屬靈生命成長，是否有規劃？你是否有常常與神相會，被祂檢查你的靈命，並被祂調整，好使你的靈命能在健康中成長？

禱告

主啊！我們都期盼著自己的屬靈生命能健康成長，叫我們能成為成熟，得以更好的成為祢的器皿。主啊，求祢幫助我們能訂好我們的屬靈成長餐單，每天能吸取最好的靈糧，更叫我們能常常親近祢，生命被祢調整，更叫我們能遠離那些叫我們不健康的誘惑，使我們的靈命不會落入生病中！阿門。

詩歌

追求靈命成長
https://www.youtube.com/watch?v=RlkB4aU2oHo


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